RSS

Bí quyết mặt không bị mụn trứng cá

Mụn trứng cá xuất hiện trên mặt là một cơn ác mộng đối với chị em phụ nữ. Vì mụn làm mất đi vẻ đẹp trên khuân mặt chúng ta và bạn không tự tin tý nào khi tới chỗ đông người. Vì thế các chị em phụ nữ cần ngăn ngừa mụn trứng cá phát triển càng tốt. Đây là những bí quyết giúp ngăn ngừa mụn trứng cá của mình mà mình đã đúc kết từ lâu. 


Bí quyết mặt không bị mụn trứng cá

 Chúng ta đừng cho rằng mụn trứng cá mọc nhiều hay ít ở mặt là do cơ địa và vì thế không có cách phòng tránh nào? Nhà mình tất cả các anh chị em đều có mụn trứng cá và nhiều nữa, các anh chị cũng tìm rất nhiều cách để chữa mụn trứng cá nhưng càng chữa thì càng bị lan ra mặt nhiều, đến tuổi mình cũng bị nhiều như anh chị mình. 
 Nhưng có một người đã giúp mình chỉ cho mình cách hạn chế mụn trứng cá là giữ vệ sinh sạch sẽ da mặt. Có lẽ điều đó không hề lạ lẫm với các bạn và cách bạn sẽ cho rằng thế mà cũng gọi là bí quyết mặt không bị mụn trứng cá. Nhưng điều quan trọng là bạn làm thế nào? Còn mình đã mấy năm nay mình không dùng khăn để rửa mặt mà mình chỉ dùng tay vớt nước lên để rửa mặt thôi, chỉ rửa sữa rửa mặt lúc thức dậy và khi đi ngủ. 
Khi nào mình đi đâu về thì mình lấy nước rửa bình thường nhưng tuyệt đối không dùng khăn rửa mặt vì khăn mặt mà chúng ta dùng hàng ngày có vi khuẩn. Ngoài ra mình ăn những thực phẩm mát và ăn thêm rau,hoa quả, mình chỉ ăn rau luộc và nấu thôi, không có xào, hạn chế ăn thịt mỡ và đồ chiên. 
Mình cũng dùng một số mặt nạ tự nhiên, nhưng do da mình nhờn nên mình hạn chế đắp bằng da leo vì mỗi lần đắp dưa leo xong là mặt mình dễ nổi mụn trứng cá lắm. Mình dùng mặt nạ khoai tây+sữa chua không đường+chút mật ong, đánh nhuyễn 3 thứ này lại và đắp, da mình giờ thích lắm.

 Như vậy đó các bạn, bí quyết để mặt không bị mụn trứng cá của mình chẳng có gì khó khăn cả, các bạn nhớ nên hằng ngày nên thỉnh thoảng rửa mặt với nước sạch và không dùng khăn rửa mặt nha.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Bí quyết giảm cân ngày Tết



Để không lo tăng cân ngày tết, bạn hãy tạo thói quen ăn ít nhất 1 trái cam hoặc 3 múi bưởi mỗi ngày.
Ngày tết với các buổi liên hoan liên miên khiến cho bạn trở nên lười vận động nhưng lại thả phanh ăn uống, khiến mỡ thừa xuất hiện.
Các chuyên gia làm đẹp khuyên bạn nên giảm cân càng sớm càng tốt, bởi các khối mỡ này nếu không được loại bỏ tức thì sẽ trở nên rắn chắc, tạo thành những vùng mỡ cứng, rất khó loại bỏ. Việc giảm cân hiệu quả và có tính lâu dài là phải “loại bỏ vĩnh viễn” được những tế bào mỡ, để chúng không lây lan.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Bài tập thể dục làm giảm mỡ bụng


Mới ăn Tết xong và hình như bạn xả hơi hơi nhiều nên bị tăng cân, dư nhiều nhất là mỡ bụng, bạn không thể mặc những bộ quần áo đẹp trước kia nữa và bạn đang rất tự ti. Vậy thì bạn thử tập những bài tập thể dục làm giảm mỡ bụng cực kỳ đơn giản và làm cho eo thon hơn nhé!

Để giảm mỡ bụng hiệu quả thì bạn chỉ bỏ ra khoảng 5-7 phút tập thể dục mỗi ngày. Các động tác thể dụng làm giảm mỡ bụng tuy đơn giản nhưng trong vài tháng bạn có thể nói không với mỡ bụng rồi, bài tập thể dục làm giảm mỡ bụng giúp cơ bụng của bạn săn chắc, vòng eo sẽ thon gọn hơn rất nhiều.
Sau đây là những động tác đơn giản cho bài tập thể dục làm giảm mỡ bụng:

Bước 1: Nằm xuống sàn, hai chân co lên để vuông góc, lưng sát xuống sàn, đầu nâng về phía trước, hóp bụng.

Bước 2: Giữ đầu lên khỏi mặt sàn, hai chân duỗi ra, co vào.

Bước 3: Hai tay duỗi thẳng, chân giơ lên cao, tay đưa về phía dưới, nhấc tay lên xuống.

Bước 4: Đầu gối co, giơ thẳng hết cỡ, bụng óp vào.

Bước 5: Khoanh chân, hai tay để ra sau đầu, lưng chạm sàn, cứ thế nâng đầu lên xuống.
Chỉ với 5 bước đơn giản cho một bài tập thể dục thì bạn sẽ nhanh chóng giảm mỡ bụng của mình đó. Hãy kiên trì để có một vòng eo như ý muốn bạn nhé!

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Sao Việt với những chiêu làm trắng da tự nhiên




Với nghệ sỹ, ngoại hình quan trọng không kém gì tài năng. Đôi khi nhan sắc trở thành một thứ "vũ khí" kiếm tiền rất lợi hại. Rất nhiều mỹ nhân có những khoản thu kếch xù chỉ bằng việc đi dự sự kiện, đóng quảng cáo. Chính vì thế, chăm chút cho làn da, vóc dáng đối với họ là một trong những công việc được ưu tiên hàng đầu.

Trong khi cơn sốt tắm trắng đang ào ạt tấn công showbiz thì vẫn có rất nhiều người đẹp tỉ mẩn chăm sóc da bằng các bí quyết từ thiên nhiên, rất đáng quý. Cũng có thể, đây là những phương thức dưỡng da sau khi tắm trắng tại spa được họ áp dụng hiệu quả.

Đinh Phương Ánh: Dưỡng da bằng dưa leo, đậu đen xanh lòng

Đinh Phương Ánh được mệnh danh là "bom sex" của showbiz Việt.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Cách làm trắng da măt tự nhiên đơn giản


Sau khi ăn tết xong da mặt mình sậm màu lại và trông xấu hơn, nhiều mụn hơn, mình đã hỏi những người có da mặt trắng tự nhiên và mình đã thử quả thật hiệu quả. Giờ mình thấy yêu làn da mịn màng của mình lắm. Đây là những cách làm trắng da mặt tự nhiên mà mình tổng hợp được từ kinh nghiệm của bạn bè:

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Giúp bạn trang điểm nổi bật với 10 mẹo nhỏ


Trang điểm đúng cách vốn đã không dễ, trang điểm đẹp lại càng đòi hỏi nhiều hơn. Khi bạn đã nắm vững những nguyên tắc trang điểm cơ bản, chúng tôi có những mẹo nhỏ để giúp bạn trang điểm khéo hơn, chuẩn hơn và quan trọng hơn cả là để bạn có thể tự tin hơn vào nhan sắc của mình.

Bạn có biết, hầu hết những lỗi tự trang điểm là do chúng ta thường chỉ nhìn thẳng vào gương và cứ thế làm hết các bước trang điểm một cách bài bản nhưng lại không để ý rằng có những điểm khuất mà chỉ nhìn thẳng thôi chẳng thể nào nhìn ra. Những mẹo dưới đây tập trung vào tư thế nhìn và động tác phụ để bạn không chỉ trang điểm hoàn hảo hơn mà còn khiến việc trang điểm trở nên khá “kịch tính” và thú vị nữa.


  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

3 bước để vĩnh biệt đôi chân chai sần


3 bước đơn giản để tạm biệt đôi chân "da rắn"
Không khí lạnh tràn về khắp nơi đã ảnh hưởng không ít lên làn da bạn. Mùa xuân lại đang gõ cửa, những chiếc váy ngắn, váy hoa đang háo hức chào mời... phải làm sao đây khi da chân đang khô cứng, bong trắng lên vì sự thất thường của thời tiết?

Dưỡng cho đôi chân mịn mượt là điều mà nhiều phụ nữ đã lãng quên hoặc bỏ qua vì quá bận rộn hoặc nghĩ rằng không cần thiết. Tuy nhiên, một chiếc váy đẹp sẽ mất đi giá trị rất nhiều nếu đôi chân kém xinh. Ngược lại, một đôi chân dù không dài, không thon nhưng làn da trắng mịn sẽ lại trở nên đáng yêu hơn gấp bội. Vậy tại sao chúng ta lại coi thường việc chăm sóc này thế? Hãy cùng bắt đầu hành trình tìm lại sự tự tin cho đôi chân của mình nhé!

Bước 1: Ngâm chân với nước ấm

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

10 loại cây cảnh giải độc khí trong nhà



Những loại cây cảnh dưới đây không chỉ làm đẹp, mà còn làm tươi mới không khí trong phòng, nhờ tác dụng "lọc" bỏ những hơi độc như benzen, formaldehyde...

Chúng cũng nhả ra các hóa chất lành mạnh, làm sạch lại không khí. Nếu bạn muốn cải thiện điều kiện sống trong nhà, nên trồng những "chiếc máy hút bụi" tự nhiên sau:
1. Hoa cúc


  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

5 mẹo dân gian 'khử mùi' cho nách

Hôi nách không chỉ là nỗi ám ảnh của đàn ông mà nhiều chị em cũng mắc phải.


Hoạt động thể thao thường xuyên sẽ làm tăng tiết mồ hôi nhiều hơn có thể dẫn tới hôi nách. Hiện nay có nhiều loại mỹ phẩm và thuốc giúp loại bỏ rắc rối này. Trong rất nhiều trường hợp, các sản phẩm vệ sinh, lăn khử mùi và cả nước hoa đều phải bó tay. Chúng tôi xin giới thiệu một số phương pháp dân gian trị hôi nách rất hữu hiệu sau đây.

1. Phèn chua

Ngoài công dụng chữa bệnh cao huyết áp, ho ra máu, sốt rét, viêm tai giữa mãn tính… nhiều người còn sử dụng phèn chua như một loại thuốc đặc trị hôi nách.
5 mẹo dân gian 'khử mùi' cho nách
Dùng phèn chua chà vào nách sẽ dần hết mùi hôi.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS